Préservatif interne ou externe. En latex ou pas. Quelle taille choisir ? Comment mesurer son pénis pour trouver la taille adaptée ? Comment le mettre en place correctement ? Les cours d’éducation sexuelle que nous avons eu (ou non) à l’école ne prenaient pas forcément en compte toutes ces questions. Afin de bien choisir son préservatif et avoir un rapport sexuel sans risques, Les Effronté.e.s fait le tour de la question !
Il était une fois…
Contrairement à ce que nous pourrions croire, le préservatif ne date pas d’hier ! Les Egyptiens l’utilisaient déjà pour éviter la transmission de certaines infections sexuellement transmissibles (IST). Ce fut ensuite au tour des Romains de s’emparer de ce dispositif pour limiter la progression des IST, à l’aide d’intestins ou de vessie d’animaux. A la chute de l’Empire Romain, l’usage du préservatif s’est un peu perdu jusqu’à ce qu’une épidémie de syphilis le remette au goût du jour.
A partir de ce moment, le préservatif n’a cessé de s’améliorer jusqu’à devenir le contraceptif que nous connaissons aujourd’hui. Cette histoire ne concerne que le préservatif externe, dit masculin. Le préservatif interne, dit féminin, n’apparaît qu’à la fin des années 1990. Il a les mêmes propriétés contraceptives et protectrices que son homologue externe et se place dans le vagin ou l’anus. L’histoire du préservatif interne est mal connue puisqu’elle a été très peu documentée mais cette histoire ne fait que commencer. Affaire à suivre !
Que choisir ?
Interne ou externe ?
Tout dépend de ton anatomie, de tes préférences et des pratiques sexuelles que tu comptes avoir avec taon partenaire. L’usage du préservatif, externe ou interne, est fortement conseillé lorsque tu partages ton sextoy avec un·e (ou plusieurs) partenaire(s).
Choisis le préservatif interne si :
- tu as un vagin et que tu envisages une pénétration vaginale. Il faut cependant être à l’aise avec le fait de placer quelque chose dans ton vagin ;
- tu envisages une pénétration anale. Attention à bien positionner le préservatif interne de manière à ce qu’il reste bien en place (nous t’expliquons juste après comment faire) ;
- taon partenaire ne peut pas mettre de préservatif externe pour une pratique pénétrative.
Attention, le préservatif interne ne protège pas lors de pratiques orales. Pour le sexe oral, il faudra alors privilégier la digue dentaire :
Privilégie le préservatif externe si :
- tu as un pénis et pour n’importe quelle pratique sexuelle (pénétration vaginale ou anale, sexe oral) ;
- taon partenaire ne peut pas mettre de préservatif interne pour une pratique pénétrative.
N’oublie pas que tu es en droit de refuser un rapport sexuel avec une personne si cette dernière refuse de mettre un préservatif. Ces protections sont le seul moyen de limiter la transmission d’IST (Infections Sexuellement Transmissible). Si toi et taon partenaire souhaitez arrêter de vous protéger, il faut en avoir parlé ensemble auparavant et aller se faire dépister.
Les différentes matières
La matière la plus répandue parmi les préservatifs est le latex. Cette matière naturelle est un dérivé de caoutchouc. Cependant, certaines personnes sont allergiques au latex. Cette allergie se manifeste souvent une sensation de brûlure, des démangeaisons voire une éruption cutanée de la zone en contact avec le latex. En cas de doute, il faut aller voir un·e médecin ou un·e allergologue pour faire les examens adéquats.
Suite à cette constatation, certain·e·s fabricant·e·s, dans les années 1990, ont décidé de produire des préservatifs sans latex. Ces derniers ont d’autres avantages que le latex et nous te faisons le récapitulatif :
| Matière | Type | Avantages | Inconvénients | Lubrifiant compatible |
|---|---|---|---|---|
| Latex | Externe Interne | Souple Extensible Résistant | Risques d’allergie Epais | À base d’eau À base de silicone |
| Polyisoprène | Externe | Forme synthétique du latex Pas d’allergies Très fin | Prix plus élevés | À base d’eau À base de silicone |
| Polyuréthane | Externe Interne | Pas d’allergies Meilleures sensations | Moins souple donc Risque de rupture | À base d’eau À base de silicone À base d’huile |
| Nitrile | Interne | Très résistant Mise en place jusqu’à 8h avant le rapport | Erreur de pose plus fréquente Prix plus élevés | À base d’eau À base de silicone À base d’huile |
Est-ce fiable à 100% ?
Tous les préservatifs subissent des tests d’efficacité avant leur mise sur le marché pour vérifier qu’ils protègent bien contre les IST et le risque de grossesse. Cependant, leur efficacité dépend aussi :
- de la taille du préservatif externe,
- de l’utilisation du bon lubrifiant,
- de la mise en place du préservatif.
| Efficacité théorique | Efficacité pratique | |
|---|---|---|
| Préservatif externe | 98% | 85% |
| Préservatif interne | 95% | 79% |
La différence entre efficacité théorique et pratique s’explique par :
- une mauvaise mise en place ;
- un glissement du préservatif ;
- une mise en place tardive ;
- un préservatif craqué. Le préservatif peut craquer à cause des frottements, d’une taille non adaptée, d’un mauvais lubrifiant ou d’une date de péremption dépassé.
Afin d’éviter toute erreur de mise en place (quel que soit le type de préservatif), n’hésites pas à t’entraîner à le poser avant.
De plus, l’efficacité augmente avec l’utilisation du bon lubrifiant ! Le lubrifiant qui est sur le préservatif ne sert qu’à le dérouler et le mettre en place. Il est important de rajouter du lubrifiant pour la pénétration car cela va réduire les frottements. Le risque de rupture de ta protection diminue lorsque les frottements sont réduits. Dernier point : aucune protection n’est efficace à 100%.
Choisir la bonne taille
Les préservatifs internes ont une taille unique. Donc tu n’as pas besoin de te prendre la tête et de faire des calculs savants. Il faut juste s’assurer de savoir le mettre correctement pour avoir la meilleure protection possible.
Concernant la taille des préservatifs externes, c’est un peu plus délicat. Il faut mesurer le pénis et vérifier sur les boîtes que la taille correspond bien à ce que tu as mesuré. Avec un préservatif non adapté, les risques d’IST et de grossesse sont plus élevés. Choisir la bonne taille de préservatif c’est s’assurer d’avoir un rapport sexuel sans risques :
- s’il est trop serré : tu vas provoquer un effet garrot sur le pénis. Avec le risque que cela fasse mal, de réduire les sensations et/ou de déchirer le préservatif ;
- s’il est trop lâche : tu peux perdre le préservatif.
Mesurer un pénis
Comment mesurer ton pénis (ou celui de taon amant·e) pour choisir la bonne taille de préservatifs externes ? Pour ce petit exercice, tu auras besoin :
- d’un pénis en érection ;
- de quoi le mesurer : un mètre de couturière ou un ruban et une règle.
Ensuite, c’est assez simple :
- Mesure la longueur du pénis en érection depuis l’os pubien (donc la base de la verge) jusqu’au milieu du gland. Suis bien les courbes du pénis. Note la mesure.
- Mesure la circonférence du pénis à l’endroit le plus large. Note également la mesure.
- Calcule la largeur nominale à l’aide de la formule : Circonférence/2. La largeur nominale est ce qui est indiqué sur la boîte de préservatifs (en millimètre). Vérifie que la longueur du préservatif correspond à ta mesure.
La largeur nominale est ce qu’il y a de plus important dans le choix de ton préservatif. En effet, s’il est correctement ajusté, la longueur est peu importante. Pour voir comment mesurer un pénis, viens voir notre vidéo explicative sur Tiktok ou Instagram.
Comment placer correctement un préservatif ?
Préservatif interne
La mise en place d’un préservatif interne est un peu plus technique que celle d’une protection externe. D’abord parce que nous ne voyons pas ce qu’on fait exactement puisqu’il est à placer dans le vagin ou l’anus. Ensuite, parce que nous avons moins l’habitude et qu’on ne nous l’apprend pas. La clef de la réussite est l’entraînement !
Petite explication :
- Ouvre le sachet délicatement. N’utilise jamais tes dents ou une paire de ciseaux pour ouvrir l’emballage. Avec cette technique, il y a un risque de déchirement du préservatif. En le sortant, tu te rendras compte qu’il y a 2 anneaux. Le plus petit se met dans le vagin (ou l’anus) et le plus grand se place à l’extérieur.
- Plie le petit anneau en 2, entre deux doigts, pour former un 8. Nous te conseillons de le plier entre ton index et ton majeur. Ce sont les doigts les plus longs. Ce sera donc plus facile pour toi de le placer correctement dans le vagin (ou l’anus). N’oublies pas d’utiliser du lubrifiant.
- Mets-toi dans une position confortable pour toi pour mettre ta protection : accroupi·e, allongé·e sur le dos avec les jambes relevées, sur le côté… C’est toi qui voit.
- Une fois que tu es installé·e, place l’anneau le plus petit le plus loin possible dans ton vagin (ou ton anus). L’anneau le plus grand se met à l’entrée du vagin (ou de l’anus). Il vient se coller à la peau et sera donc quasiment imperceptible.
- Une fois le rapport terminé, prend l’anneau externe et tire-le délicatement hors du vagin (ou de l’anus) tout en le tournant. L’objectif est, s’il y a eu une éjaculation, de ne pas laisser le sperme couler à l’extérieur. Jette ensuite le préservatif dans une poubelle.
Ce type de protection peut se placer jusqu’à 8h avant le rapport et ne nécessite pas le retrait immédiat s’il y a eu une éjaculation. Lors de la pénétration, il faut cependant s’assurer que la protection reste bien en place pour être sûr que le pénis ou le sextoy soit bien dans le préservatif.
Préservatif externe
La mis en place d’un préservatif externe est souvent plus aisée parce que nous voyons ce que nous faisons et que nous apprenons comment le placer. C’est aussi le type de protection qui est le plus utilisé. Cependant, les premières fois peuvent être compliquées d’où l’importance de s’entraîner pour être certain.e de savoir le faire au moment fatidique. Cela enlève également la pression que certaines personnes peuvent avoir au moment d’enfiler son préservatif, ce qui peut provoquer une perte d’érection, parfois mal vécue. Plus tu sauras le faire de manière « automatique », moins tu ressentiras cette pression.
Alors suis le guide :
- Ouvre le sachet délicatement. N’utilise jamais tes dents ou une paire de ciseaux pour ouvrir l’emballage. Avec cette technique, il y a un risque de déchirement du préservatif. Mets ton préservatif dans le bon sens.
- Mets une goutte de lubrifiant sur le gland. Cela va t’aider à faire glisser le préservatif le long du pénis en érection et augmenter les sensations lors de ton rapport. Sache que le lubrifiant présent sur le préservatif ne sert qu’à le dérouler.
- Au bout du préservatif, il y a un réservoir qui va servir à récupérer le sperme s’il y a éjaculation. Pince le réservoir et place le préservatif au bout du pénis.
- Tout en continuant de pincer le réservoir d’une main, déroule le préservatif sur le pénis en érection de l’autre main, jusqu’à la base de la verge.
- Le préservatif est correctement placé lorsqu’il est déroulé jusqu’à l’os pubien et que le réservoir n’est pas collé sur le gland. Si le réservoir est mal mis, le risque est de déchirer le préservatif lors du rapport ou que le sperme ne soit pas contenu dedans et coule le long du pénis. N’oublie pas d’ajouter du lubrifiant. Le lubrifiant qui est sur le préservatif ne sert qu’à le dérouler sans frottements. Sa quantité n’est pas suffisante pour lubrifier le rapport.
- Lorsque le rapport est terminé, pince de nouveau le réservoir de manière à ce que le sperme ne coule pas en dehors du préservatif. Puis retire doucement le préservatif.
- Fais un nœud au milieu et jette ton préservatif usagé dans une poubelle.
Le préservatif externe est à placer sur un pénis en érection, en début de rapport sexuel (sexe oral compris) et à retirer immédiatement après le rapport, avant de perdre l’érection. Si tu perds l’érection avant de retirer le préservatif, le sperme ne sera plus correctement contenu dans le réservoir. Avec tous les risques que cela entraîne concernant les IST et la grossesse (s’il s’agissait d’une pénétration vaginale).
Nous espérons avoir pu t’éclairer sur les différents préservatifs que tu peux utiliser pour du sexe en toute sécurité. Pour résumer, choisir sa protection va dépendre :
- de tes pratiques,
- de ton anatomie,
- de la taille de ton pénis (pour un préservatif externe),
- des sensations que tu souhaites avoir,
- de ce que tu décides avec taon partenaire.
La conversation autour de la protection de vos rapports sexuels avec taon partenaire est importante. Car la santé de chacun·e est potentiellement mise en jeu. Nous rappelons également qu’en cas de partage de sextoys avec un·e partenaire, il faut également se protéger pour éviter la transmission d’IST. Pour en savoir plus sur le sujet, va jeter un œil sur notre article Sextoys et IST. Si toi et/ou taon amant·e ne souhaitez plus vous protéger, faites un dépistage et faites le point sur la contraception (s’il y a lieu). Et n’oubliez pas d’utiliser du lubrifiant !
